Cette méthode, élaborée par Jean-Louis Abrassart il y a plus de 25ans, est conçue pour toutes personnes majeures, hors maladies graves et troubles psychiques sévères relevant de la psychiatrie et par exemples :

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la Relation d’Aide par le Toucher peut vous aider à donner plus de sens à votre vie, à réaliser vos projets, à améliorer vos relations, à vous sentir mieux avec vous-même et mieux dans votre corps, en particulier si :

- vous êtes surmené(e), débordé(e), dépassé(e) par les événements,

- vous vous sentez anxieux(se), découragé(e),

- vous réagissez de façon exagérée ou inadéquate et prenez trop à coeur les remarques ou critiques,

- vous manquez de confiance en vous,

- vous avez de la difficulté à dire non, à vous exprimer et à donner votre opinion,

- vous avez peur d'être manipulé(e) par les autres, qu'ils profitent de vous,

- vous vous sentez régulièrement triste sans raison précise,

- vous vous découragez devant les difficultés, vous vous sentez abattu(e),

- vous doutez de vous, vous avez une image négative de vous-même,

- vous êtes sujet(te) au trac, à des appréhensions fortes,  à des peurs irraisonnées.

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La Relation d’Aide par le Toucher peut vous aider dans les circonstances de vie suivantes : 

- vous avez perdu un proche,

- vous vivez une séparation douloureuse, un divorce, une trahison,

- vous avez de la difficulté à intégrer un changement de statut : travail, couple, famille,

- vous êtes démuni(e) face des réactions de vos enfants,

- vous hésitez pour des décisions importantes à prendre : désir d'enfant, déménagement...

- vous voulez changer de vie mais vous ne passez pas à l'action,

- vous êtes dépassé(e) par vos émotions,

- vous êtes démuni(e) face aux réactions  et aux comportements de votre entourage,

- vous avez des difficultés à vous engager dans une relation,

- vous trouvez que votre vie n'a pas de sens.

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La Relation d’Aide peut aussi vous aider en l’absence  de causes médicales claires et de lésion, en particulier lorsque d’autres traitements n’ont pas donné de résultats durables si : 

- vous vous sentez raides, souvent tendu(e),

- vous souffrez de douleurs de dos, d'articulations,

- vous souffrez de maux de tête ou de migraines,

- vous rencontrez des difficultés de sommeil,

- vous digérez mal et/ou vous avez des problèmes de transit intestinal,

- vous avez des difficultés à bien respirer, 

- vous vous sentez oppressé(e), vous ressentez des palpitations cardiaques,

- vous êtes sujet(te) régulièrement à des rhumes ou des maux de gorge,

- vous vous sentez mal à l'aise dans votre posture corporelle.

 

La Relation d’Aide par le Toucher peut vous soutenir si :

- vous avez eu un accident ou une opération,

- vous avez vécu ou vous pensez que vous avez vécu un abus.

La Relation d’Aide par le Toucher peut vous apporter une aide partielle en même temps que d’autres thérapeutiques dans les cas suivants :

- vous souffrez de problèmes de poids et de nourriture

- vous êtes sujet(te) à des problèmes de peau,

- vous avez des difficultés d'élimination

- dans tous les troubles de santé d'ordre psychosomatique.

La Relation d’Aide par le Toucher peut être une aide  complémentaire :

- à une psychothérapie verbale,

- à une démarche spirituelle,

- à toute pratique corporelle (sport, danse, etc.).

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LES LIMITES ET LES CONTRE-INDICATIONS 

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La Relation d’Aide par le Toucher ne propose pas d’aide directe dans tous les cas suivants :
- les maladies et troubles de santé qui impliquent une lésion, une cause physiologique précise et dans tout ce qui relève des professionnels médicaux ou paramédicaux,

- les douleurs ayant une cause mécanique ou accidentelle et dans tous les cas où elles relèvent des professionnels médicaux et paramédicaux,

- les maladies déclarées, graves ou dégénératives comme le cancer, la sclérose en plaques,

le sida, etc.

 

La Relation d’Aide par le Toucher n’est pas adaptée en cas de troubles psychiatriques.

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La Relation d’Aide par le Toucher n’est pas pour vous…

- si vous pensez que vos symptômes corporels n'ont que des causes physiques,

- si vous recherchez une solution toute faite à vos difficultés,

- si vous attendez la solution de votre thérapeute,

- si vous n'avez pas envie de vous investir dans le processus proposé.

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