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Que le meilleur soit pour vous tout au long
de cette année 2025 !

Notre corps est notre véhicule terrestre, soyons en gratitude envers lui, apportons lui écoute, douceur, amour et remercions-le pour tout ce qu'il nous permet d'accomplir à chaque instant !
Et pour vous donner l'occasion de prendre soin de vous,
de votre corps et de vos énergies chaque jour,

en ce début d'année qui est synonyme de bonnes résolutions,
je vous offre 3 routines à pratiquer et à intégrer à votre hygiène de vie quotidienne individuellement ou de façon combinés !

1) Respirer en conscience ​
avec la pratique de la cohérence cardiaque en musique

Cliquez sur le bouton
ci-dessous pour
accéder à la musique

2) S'harmoniser et se libérer des tensions​

par une douche vibratoire de lumière

3) Ancrer et recharger son corps​

par le mouvement avec les énergies de la terre

Je vous souhaite de belles pratiques tout au long
de cette année 2025, que celle-ci soit pour vous
pleine de vitalité, de sérénité et de joie !

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